Что есть при почечной недостаточности во время лактации
Лактация является критическим этапом физического восстановления женщин, но у некоторых матерей могут наблюдаться симптомы почечной недостаточности, такие как болезненность и слабость в талии и коленях, утомляемость, выпадение волос и т. д. Разумное соблюдение диеты имеет решающее значение для улучшения почечной недостаточности. В этой статье будут объединены горячие темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней, рекомендованы подходящие планы диетической терапии для кормящих матерей и предоставлены структурированные ссылки на данные.
1. Общие проявления почечной недостаточности в период лактации.
В традиционной китайской медицине недостаточность почек подразделяется на недостаточность почек Ян и недостаточность почек Инь. Кормящим мамам необходимо выбирать соответствующие продукты по симптомам:
| Тип | Основные симптомы | Рекомендуемые направления кондиционирования |
|---|---|---|
| Дефицит Ян в почках | Боится холода, холодные руки и ноги, частое мочеиспускание. | Согревающие продукты |
| Дефицит Инь в почках | Приливы жара, ночная потливость, сухость во рту и языке. | Продукты, питающие Инь |
2. Рекомендуемый список продуктов при почечной недостаточности в период лактации
Следующие ингредиенты безопасны и эффективны, способствуют лактации и питают почки:
| категория продуктов питания | Конкретные ингредиенты | Описание эффективности |
|---|---|---|
| Крупы | Черный рис, черная фасоль, батат | Пополните ци почек, укрепите селезенку и желудок. |
| мясо | Баранина, курица на черной кости, свиная корейка | Согревает и питает ян почек, питает кровь и восполняет ци. |
| Водные продукты | Морской огурец, устрица, угорь | Питает Инь и питает почки, богат цинком. |
| Фрукты и овощи | Волчья ягода, шелковица, черный кунжут | Уменьшить выпадение волос и снять усталость |
3. Рекомендация трех популярных диетических средств.
На основе рецептов еды для родов, которые в последнее время горячо обсуждаются в социальных сетях, выбраны следующие варианты:
| Название рецепта | Материалы и методы | Применимый тип |
|---|---|---|
| Каша из черной фасоли и грецких орехов | 50 г черной фасоли + 30 г грецких орехов + 100 г японского риса, приготовить кашу. | Общие сведения о дефиците Ян в почках/дефиците Инь |
| Ямс и черный куриный суп | Половина курицы с черной косточкой + 200 г батата + 15 г ягод годжи, тушить 2 часа. | В основном из-за дефицита Ян в почках. |
| Чай из шелковицы и красных фиников | 20 г сушеной шелковицы + 5 красных фиников, заваренных кипятком | В основном дефицит Инь в почках |
4. Диетические меры предосторожности во время лактации.
1.Табуированные продукты: Избегайте кофе, крепкого чая и острых раздражителей, чтобы избежать усугубления почечной недостаточности.
2.Питательно сбалансированный: Необходимо обеспечить ежедневное потребление высококачественного белка (например, рыбы, яиц) и свежих овощей.
3.Увлажнение: Выпивайте около 2000 мл воды каждый день. Для удаления влаги можно использовать воду с красной фасолью и ячменем.
4.способ приготовления: В основном тушить, варить и готовить на пару, а также уменьшить количество жареных продуктов.
5. Горячие темы, связанные со всей сетью.
Согласно недавним горячим поисковым данным в области здравоохранения, следующие темы очень актуальны для кондиционирования лактации:
- #послеродовое выпадение волос как спастись#
- #пищевое сочетание блюд в условиях заключения#
- #Современное применение традиционной китайской медицины и пищевой терапии#
Кормящим матерям рекомендуется обратить внимание на эти темы, чтобы получить больше практических советов.
Резюме: Почечная недостаточность во время лактации требует диалектического кондиционирования. Приоритет следует отдавать ингредиентам из одного и того же источника лекарств и продуктов питания. При необходимости вы можете проконсультироваться с практикующим китайской медициной для индивидуального плана. Благодаря разумной диете и адекватному отдыху большинство симптомов можно значительно улучшить в течение 2–3 месяцев.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
