Какая комбинация с листьями лотоса лучше всего удаляет влагу?
В последние годы с популяризацией здорового образа жизни большое внимание привлекла диетотерапия традиционной китайской медицины (ТКМ). Из-за своего уникального эффекта осушения лист лотоса стал частым ингредиентом в рецептах здоровья многих людей. Итак, какие ингредиенты лучше всего сочетать с листьями лотоса для удаления влаги? В этой статье вы найдете подробный анализ на основе горячих тем и горячего контента в Интернете за последние 10 дней.
1. Эффект осушения листьев лотоса
Листья лотоса прохладные по своей природе и горькие на вкус, они связаны с меридианами печени, селезенки и желудка. Они выполняют функции отвода тепла и облегчения летней жары, укрепления волос и очистки Ян, охлаждения крови и остановки кровотечения, диуреза и удаления сырости. Современные исследования показывают, что листья лотоса богаты алкалоидами и флавоноидами, которые способствуют обмену веществ и помогают выводить лишнюю воду из организма.
2. Самые популярные в Интернете комбинации осушения листьев лотоса.
Согласно данным поиска в Интернете и обсуждениям на социальных платформах за последние 10 дней, в настоящее время наиболее популярными комбинированными решениями для осушения листьев лотоса являются следующие:
| Сочетание с ингредиентами | Эффективность | Популярный индекс | Применимые люди |
|---|---|---|---|
| Ячмень | Укрепите селезенку и удалите сырость, увеличьте эффект осушения листьев лотоса. | ★★★★★ | Те, у кого отеки, недостаточность селезенки и сильная сырость. |
| Чисяодоу | Мочегонное и отечное средство, работает с листом лотоса для удаления сырости. | ★★★★☆ | Люди с влажным и горячим телосложением |
| Пория | Укрепляет селезенку и успокаивает сердце, подходит людям с хронической сыростью. | ★★★★☆ | Бессонница и мечтательность, сопровождающиеся влажностью. |
| мандариновая кожура | Регулирует ци и укрепляет селезенку, предотвращая повреждение желудка холодом листьев лотоса. | ★★★☆☆ | Люди с холодной конституцией желудка |
| Боярышник | Пищеварение и пищеварение, подходит для людей с сыростью и несварением желудка. | ★★★☆☆ | Тучные и мокрые люди |
3. Схема сопоставления золота, рекомендованная экспертами
1.Классический чай «Три сокровища»: 3 грамма листьев лотоса + 10 граммов ячменя + 10 граммов фасоли адзуки. Эта комбинация была воспроизведена более 5 миллионов раз в видеороликах о здоровье за последние 10 дней и известна как «золотая комбинация для осушения».
2.Каша для укрепления селезенки и устранения сырости: 5 грамм листьев лотоса + 15 грамм Пории + 50 грамм риса японского. Особенно он подходит для завтрака. Количество просмотров тем, связанных с Douyin, достигло 3 миллионов+.
3.Специальный летний напиток: 3 грамма листа лотоса + 2 грамма кожуры мандарина + 5 граммов боярышника. На сайте Xiaohongshu есть более 20 000 заметок, в которых рекомендуется эта комбинация, которая особенно подходит для работников, работающих в кондиционированных помещениях летом.
4. Рекомендации по выбору для разных телосложений.
Согласно принципам дифференциации синдрома ТКМ, люди с разным физическим телосложением должны выбирать разные схемы сопоставления листьев лотоса:
| Тип конституции | Основные симптомы | Рекомендуемая комбинация | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|---|
| Влажная и горячая конституция | Чрезмерное выделение масла для лица, горечь во рту и неприятный запах изо рта, липкий стул. | Лист лотоса + фасоль адзуки + ячмень | Не подходит для длительного использования в больших количествах. |
| Мокрота-влажная конституция | Ожирение, стеснение в груди и чрезмерное выделение слизи, густой и жирный налет на языке. | Лист лотоса + Пория + кожура мандарина | В сочетании с соответствующими упражнениями |
| Дефицит селезенки и сырость | Потеря аппетита, тяжесть в конечностях и легкая утомляемость. | Лист лотоса + батат + плод Горгоны | Избегайте сырой и холодной пищи |
| Дефицит Ян и сырость | Боится холода, холодные руки и ноги, отеки. | Лист лотоса + имбирь + красные финики | Не подходит для питья натощак. |
5. Меры предосторожности при использовании листьев лотоса
1. Листья лотоса холодные по своей природе.Не передозируйте, рекомендуемая суточная дозировка – не более 10 грамм.
2.Беременные женщины, менструирующие женщины и люди со слабой конституциейЕго следует использовать под руководством врача.
3. Лучшее время для приема9-11 утра., в это время меридиан селезенки в порядке, и эффект по удалению сырости наилучший.
4. Непрерывное использование не должно превышать 2 месяцев. Рекомендуется, чтобыПрекратите использовать его в течение 1 недели после приема в течение 1 месяца..
5. Выбирайте при покупке листьев лотосаНикакой фумигации серой, никаких остатков пестицидов.листьев лотоса высокого качества.
6. Отзывы пользователей сети
Основываясь на данных социальных сетей за последние 10 дней, мы собрали реальные отзывы об использовании от некоторых пользователей сети:
| Соответствующий план | Продолжительность использования | Обратная связь по эффекту | Удовлетворение |
|---|---|---|---|
| Лист лотоса + ячмень | 2 недели | Потеря веса на 1,5 кг, значительное улучшение умственных способностей. | 92% |
| Лист лотоса + фасоль адзуки | 3 недели | Снижение выработки кожного сала и регулярный стул. | 88% |
| Лист лотоса + Пория | 1 месяц | Улучшение качества сна и уменьшение отеков. | 85% |
| Лист лотоса + кожура мандарина | 2 недели | Расстройство пищеварения улучшилось, дискомфорта в желудке нет. | 90% |
Заключение
Как естественный осушитель, листья лотоса могут оказывать синергетический эффект в сочетании с различными ингредиентами. Судя по популярным обсуждениям в Интернете,Лист лотоса с ячменемСамый признанный эффект осушения. Однако телосложение у всех разное. Рекомендуется выбрать подходящий план в соответствии с вашей ситуацией и при необходимости проконсультироваться с профессиональным практикующим врачом китайской медицины. Соблюдение научной и разумной диеты из листьев лотоса в сочетании с соответствующими физическими упражнениями определенно поможет вам избежать проблем с влажностью и наслаждаться здоровой жизнью.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
